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心情苦闷,烦躁,焦虑是患心理疾病了吗?

病情描述:心里医生,你好,最近一段时间我心情苦闷,烦躁,焦虑,我换心里疾病了吗?心理疾病都有哪些症状呢?在日常生活中我们该怎么预防心理疾病呢?还有我该怎么调整一下自己的心情呢?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    这么年轻的情况下,如果近期工作学习生活压力比较大的话,特别容易造成抑郁症的出现,注意多休息,看看症状是否可以改善,如果心情不好持续加重的话,多和朋友还有医生进行下交流,其余的来说并没有很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。

  • 王云梅
    王云梅 医师
    淮南市谢家集区杨公镇中心卫生院 一级丙等
    病情分析:

    您好,人在社会中生存,要面对复杂的人际关系,工作压力,偶尔出现情绪低落,心情压抑,除正常现象,希望你能看开些,保持乐观心情,调整好自己的心态,凡事往好处想,心情就可以慢慢好起来,等你到达了一定的年龄,经过社会的历练,你的心情就会变的更加坦然,建议情绪低落时,可以找家人或者闺蜜的倾诉,可以缓解心理压力,也可以和朋友,或者自己心爱的人出去旅游散心。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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