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虚寒体质的症状及调养

病情描述:虚寒体质的症状及调养
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    虚寒体质可出现四肢冰凉、舌苔厚且白、不明出汗等症状。可通过食疗来调理,平时多吃温热食物,如羊肉、红枣、红糖等。睡觉前,多用热水泡脚,促进血液循环。注意做好保暖措施,避免吹风受凉,天气好时,多外出晒太阳。必要时,可口服补气益血的药物治疗,如阿胶。

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