脾虚的人是可以正常喝水的。喝水多还是少对脾虚的人影响不是很大。
脾虚的人喝水主要是需要喝对时间。最好是不要在吃饭之后马上喝水或者是在吃饭时喝水,建议在饭后一个小时之后再喝水。因为在饭后如果马上喝水,容易引起消化不良。饭后胃酸分泌增多,如果马上喝水会稀释胃液,从而影响消化功能,导致消化不良。
文小敏 主任医师
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山东大学齐鲁医院 中医科
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功效主治: