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改善湿热体质的方法

病情描述:改善湿热体质的方法
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    改善湿热体质可以从饮食中改善,饮食上可以吃些薏米、雪梨、苦瓜、莲藕、红豆等食物。也可以在医生指导下服用茵陈蒿汤调理。还可以做些跑步、登山、游泳等有氧运动增强体质。

    湿热体质可能是因为饮食不当,食用过多辛辣刺激的食物的,也有可能是长期吸烟喝酒或者经常熬夜引起。

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