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改善体寒的方法

病情描述:改善体寒的方法
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    改善体寒的方法是需要做好身体的保暖工作,尽量不要在寒冷的季节穿透过薄,而且还需要远离阴暗和潮湿的环境,也需要坚持做运动锻炼,能够促进身体的血液循环,不仅可以改善体寒的症状,也有利于提高身体的体质。日常的饮食也需要注意,尽量不要吃偏寒凉的食物,可以选择一些偏温热的食物。

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