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体内排毒方法

病情描述:体内排毒方法
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    体内排毒方法多喝温开水,补充体内所需要的水分,促进血液循环,还要保持大便通畅,多吃一些润肠通便的食物,比如菠菜、芹菜或者是苹果、香蕉等。多到户外去做有氧运动,每次运动的时候要在20分钟以上,必要的情况下也可以配合医生使用排毒养颜胶囊,帮助体内毒素排出。

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