精神受到刺激后抑郁应该怎么办？
病情描述：你好，医生，自从老公知道我出轨之后，精神受到了刺激，然后现在心情也是特别的抑郁。要么不知道如何是好，请问一下医生，精神受到刺激后抑郁应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症可以表现为单次或多次的抑郁发作。心境低落主要表现为持久的情感低落，抑郁症的治疗需要亲人的配合，要和患者多沟通，谈心，抑郁症患者食欲一般不大好，要饮食清淡些，忌辛辣油腻之物，睡眠不好的话可以在床头点支熏香或放轻柔的音乐已助睡眠。
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病情分析：
精神受到刺激后抑郁的情况，是要调理个人的心态，心病还是需要自己调理，多进行户外活动，多和朋友进行沟通，要冷静的处理，多进行思考，不要拿别人的错误来惩罚自己，也是要尽量保持良好的心情，提高自己，增加自己的信心，才是可以从根本来进行控制，如果用药，也是暂时性的。
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