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男人多吃什么补肾补精

病情描述:男人多吃什么补肾补精
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    男人多吃以下几类食物是可以起到补肾补精的:1、在平时生活中可以吃些鹌鹑蛋、山药、韭菜等食物。2、也可以吃些银耳、枸杞等食物。

    如果吃食物没有起到一定的补肾补精效果,也可以通过金锁固精丸等药物进行改善。在平时生活中要多注意卧床休息,适当的进行体育锻炼。

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