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气虚运动有哪些

病情描述:气虚运动有哪些
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    气虚运动通常可以做一些有氧的运动,比如散步或者是骑单车以及练瑜伽,可以适当的进行运动锻炼,但是不要做一些剧烈的运动,反正过度劳累。

    气虚可能会出现浑身乏力以及精神萎缩的情况,并且还伴有头晕和头痛的症状。一般是由于过度劳累或者是营养不良所导致的,还有可能是肾虚所导致的。

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