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运动补肾吗

病情描述:运动补肾吗
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动是可以达到调节肾脏效果的,但是没有办法补肾。

    补肾可以通过饮食的方法来调理,在饮食上要多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物,能够达到补气养肾的功效。也可以通过补肾的药物来达到调理作用,需要在医生的指导下服用,不可以擅自用药。多注意休息,保证充足睡眠时间。

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