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运动完尿黄是排毒吗

病情描述:运动完尿黄是排毒吗
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    运动完尿黄并不是由于排毒导致的。因为人体在运动之后没有注意水分的补充,很容易因尿液浓缩而出现尿黄的症状,这个时候是尿液浓缩引起的,并不是排毒。

    患者在运动完之后要多喝温热的白开水以及补充能量,平时不要长时间的做剧烈的运动,运动完之后需要及时的休息等。

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