运动补肾比如可以选择跑步,游泳,瑜伽等,坚持一段时间之后,能够加快局部的血液循环,改善肾虚的问题,但是见效相对较慢一些。
最好到正规的医院通过药物的方式来改善,比如可以选择活血化瘀或者滋阴补肾的药物。在饮食上也可以吃一些具有补肾的食物,比如山药、枸杞、红枣等。
曾科学 主任医师
李敏 主任医师
康宜兵 主任医师
秦敏 主任中医师
黄汉超 主任医师
王红仙 主任医师
上海市第十人民医院 中医内科
擅长:专长擅长中西结合...
韩达伟 副主任医师
北海市中医医院 中医内科
擅长:擅长:胃肠、肝胆...
李虹 副主任医师
舟山市中医骨伤联合医院 中医内科
擅长:擅长运用中医的理...
周先明 副主任医师
池州市人民医院 泌尿外科
擅长:精通泌尿外科常见...
覃宇周 主任医师 副教授
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长:胃癌及大肠癌的临...
赵永恒 主任医师
昆明市第一人民医院 肝胆胰外科
擅长:肾移植、泌尿系结...
高雪清
山西医科大学第二医院 心胸外科
擅长:擅长妇产科的常见...
祝捷 副主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 内分泌科
擅长:糖尿病、痛风和高...
在生活中运用食疗的方法是比较好的,因为食物中有很多补肾补阳补气的食物,将这些食物... 详细»
面对重大的工作和生活压力,很多男性会感到肾虚。在这个时候,可以通过吃一些补充肾脏... 详细»
脱发是日常生活中常见的现象。如果脱发严重,会变成常见的疾病。出现了脱发,会影响身... 详细»
甲鱼通俗来讲就是我们所说的鳖,甲鱼汤味道非常鲜美,而且他的营养价值也极高,除此之... 详细»
韭菜是可以补肾的。 韭菜性温,味道辛辣,有促进血液循环、温中行气、补肾温阳等功... 详细»
中日友好医院 中医内科
答:你好,肾阴虚多表现为腰膝酸软,乏力,手足热心烦,潮热盗汗,头晕耳鸣,口干等等一些...
男人补肾喝什么汤补肾? A:你好,可能首推红枣枸杞黄鳝汤,男人补肾食谱还有西兰花炒虾仁,杜仲栗子鸡....
如何补肾? A:长期手淫导致肾虚的症状,需要根据病情来选择口服补肾的药物,可以通过口服....
如何补肾 A:肾虚可以通过药物或者食物进行调理,多吃一些补肾的食物,比如栗子,西兰花....
如何补肾? A:男性肾虚通常是由于气血不足导致身体虚弱免疫力下降,或者性生活过度频繁引....
功效主治:补肾强身。用于神衰倦怠,头晕心悸,眼花耳...
功效主治:锁阳固精,滋阴补肾。用于肾水不足,头晕咳...