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壮阳固精有什么方法

病情描述:壮阳固精有什么方法
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    壮阳固精的方法有多种,首先可以选择服用药物,比如三鞭丸、右归丸等,不过药物需要在医生的指导下服用。其次是。在饮食方面多吃补肾壮阳的食物,比如牡蛎、动物肝脏、生蚝、枸杞、干贝等。另外还可以通过运动的方式,经常做有氧运动,比如游泳、打太极、跑步等。

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