榴莲养胃吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
榴莲不能达到养胃的效果,但是榴莲中含有丰富的蛋白质和膳食纤维,适量的食用对身体也有一定的好处。
榴莲属于热性的水果,不可以一次性吃太多否则会引起上火,另外榴莲中也含有大量的糖分,糖尿病患者是不宜食用的,否则会导致血糖升高。平时要保持营养均衡,也可以多吃一些蔬菜。
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