肠胃吃什么食物可以调理
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好的患者平时的饮食方面尽量吃一些清淡容易消化的柔软食物，比如软面条、小米粥、大米粥之类的。另外也可以吃一些鸡蛋汤或者蔬菜泥之类的，能够起到开胃健脾和助消化的功效。
肠胃不好的患者主要是由于平时没有注意饮食规律，肠道菌群失调引起的，吃东西时少量多餐，细嚼慢咽。
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