肠胃功能不好吃什么
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃功能不好的人群在平时生活中最好多吃一些柔软的、容易消化的食物，而且这些食物最好保持清淡，不要过于油腻或辛辣。同时肠胃功能不好的人群要多吃一些含有粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜以及白菜等食物，这样可以促进胃肠道蠕动，避免消化不良的情况出现。
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