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吃啥可以排宿便

病情描述:吃啥可以排宿便
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    适当的吃一些韭菜或者是芹菜可以起到排宿便的效果,也可以吃黑芝麻或者黑木耳,以及喝蜂蜜水,这些食物都能起到润肠通便的效果。

    如果出现了严重的便秘,可以通过口服润肠通便的药物来做治疗,也可以通过口服益生菌来调理,能够加速胃肠道的蠕动功能,能改善胃动力不足的症状。

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