吃什么才能有食欲
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
有食欲可以适当的吃一些山楂，山楂通常能够起到促进开胃的效果，有助于增强食欲的作用，另外也可以吃一些苹果或者梨等水果，这些食物中含有丰富的营养物质，也能够起到促进食欲的作用。
在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼，能够起到增强自身抵抗力的功效。
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