最近易怒怎么办？
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病情分析：
你好，如果最近出现了情绪的变化，首先需要注意近期是否有精神压力过大或者是睡眠不足的情况，也是建议首先调整睡眠，保证睡眠质量，对平衡情绪有好处，同时需要注意，如果有体重减轻，甚至是容易饥饿的情况，是需要进一步检查甲状腺功能的。希望能帮助到您。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这种情况考虑可能跟近期的体内激素水平发生变化，或者可能是压力过大以及日常饮食等多方面因素，都可以引起情绪方面的改变。那首先要放松心情，减少压力，调整自己的心态，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，避免各种刺激性等食物的摄入，必要时也可以考虑去医院进行检查一下，然后采取一些药物来进行调理。
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- 于丽娜 副主任医师 口腔预防科
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- 张英泽 副主任医师 中医内分泌
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