吃玉米通便吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃玉米是可以起到一定的通便作用。因为玉米里面的膳食纤维含量是比较高的，食用之后可以更好的促进患者胃肠道部位的蠕动。
患者在吃完玉米之后需要多喝温热的白开水，这样可以更好的改善便秘的问题。平时需要多参加户外活动，避免长时间的卧床或者是保持一种姿势。
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