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吃枣通便吗

病情描述:吃枣通便吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃枣一般情况下可能会起到润肠通便的效果。因为红枣主要可以起到润滑肠道,改善便秘的情况,并且还具有养血安神的作用。

    但是一定要注意适当的吃枣,因为如果大量吃枣,很容易造成胃肠功能紊乱,从而出现了消化不良的情况。在平时的生活中要多吃一些富含粗纤维的食物。

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