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黄瓜和鸡蛋能减肥吗?

病情描述:我想了解下,黄瓜和鸡蛋能减肥吗?如果可以的话我该如何使用这两者食材呢,是每天只吃它们吗?如果不是的话,那有什么利于减肥的食材呢,医生,先多谢您啦。
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    黄瓜和鸡蛋用来减肥一定不行的,鸡蛋吃多走了不但不能够减肥,反而会让你的身体更加的肥胖。现在人们都有一些奇奇怪怪的想法,特别是在减肥方面找到以前不同过运动就可以把自己的只发给减下来,这可也可以说是白日做梦。只有从心理上改变这种想发才能够减肥成功。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,用黄瓜搭配鸡蛋来减肥,应该不会起到太大的效果。减肥其实也没有想象的那么难,只要你能坚持每天做一点就可以了。在饮食方面尽量多吃一些清淡的食物,对于那些比较油腻的,热量比较大的食物尽量少吃,特别是目前的一些年轻人,非常喜欢吃一些路边麻辣烫,油炸的食品。不控制肯定是不行的。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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李萍
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