橄榄油通便吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
橄榄油对通便是有一定效果的。因为橄榄油中含有膳食纤维、油酸等成分，有蕴藏通便的效果。但是如果便秘严重，单纯靠橄榄油是达不到效果的，还需要服用药物进行治疗。
便秘期间一定要注意多喝温开水，可以多吃些润肠通便的食物帮助缓解，比如香蕉、红薯、火龙果等。
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