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喝什么茶排宿便

病情描述:喝什么茶排宿便
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般可以适当的喝一些绿茶或者是桑菊枸杞茶排宿便,另外也可以通过番泻叶或者是茵陈蒲公英茶调理。

    日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等,通过膳食纤维能够达到促进胃肠道蠕动的效果。

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