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喝什么能排宿便

病情描述:喝什么能排宿便
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    排宿便可以适当的喝一些蜂蜜水,在一定程度上可以起到滋润肠道的作用,在早上起来之后也可以适当的喝一些淡盐水或者是白开水。

    在平时要尽量少吃糖分含量比较高的食物或者是油炸食品,饮食要以清淡为主,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、猕猴桃、南瓜等等。

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