怎样才能让心情轻松愉快？
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病情分析：
你好。自己可以多跟朋友进行聊天沟通，可以多参加有趣有意义的活动，丰富自己的内心，需要调整好自己的心态，需要注意休息好，同时自己需要学会转移注意力，需要保持情绪稳定，需要放松自己的心情，注意好饮食合理性，尽量不要吵架，祝健康。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这个考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境有很大的关系。室友吵架是不可避免的，如果每一次吵架都心情不愉快的话，那就是对本身的身体健康不利的。所以呢要放松心情，可以外面去锻炼锻炼身体，然后听听歌，看看轻松的杂志就可以有助于改善的。
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