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我想快速瘦身，有什么方法吗？

病情描述：生完孩子有胖了10几斤，双下巴都出来了。肚子和大腿上又很多赘肉，而且肉很松弛。再过一个月就是宝宝百天了，要办酒。我想快速瘦身，有什么方法吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

想快速减肥是没有很好的药物，胖子也不是一口就吃起来的，所以减肥也要注意方法，不要乱用一些减肥药，以免对您的身体和宝宝造成影响，饮食上以清淡为主，不要吃大鱼大肉，多吃些青菜水果，多喝水，多运动，不要熬夜，有规律的生活，适当的做些瑜伽。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

哪有那么好的事啊，每个人其实都想减肥非常的快，但是那一个人得到了这样的好效果，不可能的。堆积在身体内的脂肪。一定通过多运动慢慢的消耗的，想一下子就把它给剪掉是不可能的，也是不科学的。建议你不要想的太多，按减肥计划，一步一步去做就可以了。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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