人的肠子里有多少宿便
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
人的肠子里有2斤到4斤的宿便。
如果长时间的不排便就有可能会导致身体出现发胖，有可能是便秘的因素导致，需要及时的在医生的指导下使用些促进胃肠道蠕动的药物，或者是通过按摩的方式来缓解，可以使体内的宿便快速的排出体外。日常生活中也可以适当的吃些富含粗纤维的瓜果和蔬菜。
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