什么蔬菜帮助通便
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
韭菜、芹菜、芦笋、笕菜、莲藕、萝卜、黄瓜等蔬菜帮助通便，因为这些食物中含有丰富的维生素及微量元素，具有调节肠道蠕动的功效。
通便除了服用蔬菜以外，还可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、硫酸镁等药物进行缓解，同时通过灌肠等方式进行治疗。在平时应适当的进行体育锻炼，促进肠道蠕动。
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