下列运动对通便有一定的作用,比如进行跳绳、跑步、踢毽子等,都能够促进胃肠的蠕动,有利于食物的残渣向下运行。
排便困难的患者,除了通过运动进行缓解以外,还可以通过饮食进行调理。多吃含有粗纤维的食物,比如粗粮、南瓜、地瓜等。多吃蔬菜和水果,多喝温开水。
方霖 主治医师
康宜兵 主任医师
关丽嫦 副主任医师
邢龙 副主任医师
秦敏 主任中医师
黄明霞 主任医师 教授
云南省中医医院 脾胃病科
擅长:中医及中西医结合...
朱熔 副主任医师 副教授
擅长:中医传统疗法和现...
林振文 主任医师
福州市中医院 脾胃病科
擅长:擅长急、慢性胃肠...
王静滨 副主任医师 副教授
深圳市福田区中医院 消化内科
擅长:擅长肝性脑病、肝...
王巧凤 主任医师
山西省心血管病医院 消化内科
擅长:擅长各种消化系统...
刘纯伦 主任医师 教授
重庆市第八人民医院 消化内科
擅长:擅长胃肠、肝胆疾...
王建斌 主任医师
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长:慢性溃疡性胃炎,...
党艳萍 副主任医师
北京市回民医院 消化内科
擅长:内科常见病慢性病...
便秘指的是排便次数少,还常伴有排便困难或者是粪便干结。正常人每日排便是1-2次或... 详细»
香蕉,其味香且富含营养。香蕉能止咳、润肺、解酒、滑肠,一般人均可食用。香蕉对于大... 详细»
便秘是胃肠道疾病中最常见的一个症状,不仅让年轻人带来困扰,也易让老年人突然爆发意... 详细»
平时可以适当喝一些西红柿汁、苹果汁、芒果汁、西瓜汁、猕猴桃汁,都有利于起到润肠通... 详细»
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高密度脂蛋白胆固醇(High density liptein c... 更多»
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脂肪酶是一组特异性较低的脂肪水解酶类,主要是胰腺分泌的,其次为胃... 更多»
免疫法粪便潜血反应也叫做免疫法粪便潜血试验,属于一种灵敏度高、特... 更多»
幽门螺杆菌抗体是人体感染过或正在感染幽门螺杆菌,体内所产生的一种... 更多»
淮北市人民医院 消化内科
答:苹果和香蕉都可以达到通便的效果。这两种水果当中的膳食纤维素含量是比较丰富的,可以...
通便丸 A:这种药物对于便秘的患者可以起到一定的治疗作用,患者如果大便带血的症状的....
怎样通便 A:大便干结不容易排出来,可以局部应用润滑肠道的药物来进行肛门用药,可以起....
怎么通便? A:出现大便干结考虑和便秘有关系,可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗....
通便好方法 A:通便较好的方法一般有腹部按摩或者在医生的指导下服用麻仁润肠丸、乳果糖等....
功效主治:具有泻热导滞,润肠通便的功效。用于热结便...
功效主治:本品用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹...