低血压吃什么？

病情描述：我今年28岁，是一个男生，前几天体检查出低血压，我是一个吃货，又怕低血压可能有什么不能吃，所以想知道，低血压吃什么？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

低血压可以从饮食上来进行调理，效果也是很明显的。饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食，吃一些桂圆，红枣，也是可以常食用，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，动作不可过快过猛，尽量缓慢一点，提高机体调节功能，必要时可以看下中医来进行调理，另外也是要定期的复查。
杨东银 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，低血压如果平时没有头晕等不适症状的话，可以考虑食疗，日常饮食注意加强营养，增强蛋白质的摄入，做到营养全面合理搭配，适当盐味重些，多喝水，适当食用补气血的食物如莲子、桂圆、大枣、桑椹等，严重的话可以用生脉饮口服液治疗。

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