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酸奶什么时候喝最通便

病情描述：酸奶什么时候喝最通便

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

酸奶通常在早上喝最通便，因为早上是排便的好时机，身体可以很好的吸收酸奶然后促进排泄物的排出。

出现便秘的情况，通常是因为平时经常吃辛辣的食物，导致身体上火或者经常不运动导致肠胃蠕动变慢引起，一定要及时医治，可以在医生的指导下使用开塞露等药物通便。

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