喝芹菜汁减肥吗？有危害吗

病情描述：医生你好，我今年23岁，是一位胖子，老想着减肥，最近听朋友说喝芹菜汁可以减肥，我也不知道是不是真的，特地来这里咨询一下医生，喝芹菜汁减肥吗？有危害吗

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

芹菜具有降压和减肥的作用。可以喝芹菜汁，但他的作用也不是很明显的。要想减肥，最好的办法还是锻炼和节食。每天多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，每餐吃到七分饱，不吃大鱼大肉太油腻的东西。每天早晚坚持锻炼，养成有规律的生活。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

喝芹菜汁减肥是不行的，芹菜汁对于治疗人的便秘症状是有一定的好处。如果要喝芹菜吃的话最好加热才喝，不要喝凉的。减肥就一定要多流汗，少吃高热量的食物。平时只要有时间，一定不要在家里玩手机，多出去走动走动，呼吸呼吸新鲜空气对身体健康有益，也可以使体内的脂肪得到有效的燃烧。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 喉部有痰 埋线减肥 有头疽 呼吸有粪臭味 呼吸有氨臭味 肠粘膜有坏死溃疡 有排卵性功血 呼吸有烂苹果味 唇上长有小水泡 腭部有黑色焦痂 先天性视网膜有髓神经纤维 咽部有散在灰白色丘疱疹 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病

相关语音