香菇通便吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
香菇具有一定的通便效果。因为香菇里面含有一定的香菇嘌呤，而这种成分可以加速人体的新陈代谢，而香菇里面的纤维素成分对胃肠道的蠕动也是有帮助的。
针对于便秘的患者，还可以通过口服乳果糖、多吃纤维素含量高的食物以及排便时使用开塞露等方式来帮助大便的排出。
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