养肠胃的粥主要包括小米粥、大米粥、山药粥、红枣银耳粥等等,粥类食物比较容易被消化吸收,一般不会加重肠胃的负担。
肠胃不好的情况下,要注意避免饮酒,另外不要吃生冷辛辣的食物,以免加重肠胃的负担。平时可以吃一些富含维生素的水果蔬菜,吃饭的时候要注意细嚼慢咽。
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康宜兵 主任医师
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淮北市人民医院 消化内科
答:肠胃不好的患者可以从以下几个方面进行调理:1、平时可以在医生的指导下,合理使用益...
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