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养肠胃的粥

病情描述:养肠胃的粥
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养肠胃的粥主要包括小米粥、大米粥、山药粥、红枣银耳粥等等,粥类食物比较容易被消化吸收,一般不会加重肠胃的负担。

    肠胃不好的情况下,要注意避免饮酒,另外不要吃生冷辛辣的食物,以免加重肠胃的负担。平时可以吃一些富含维生素的水果蔬菜,吃饭的时候要注意细嚼慢咽。

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