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芋头通便吗

病情描述:芋头通便吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    芋头是可以通便的。芋头中含有丰富的纤维素,吃芋头可以很好的促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收。但是不要吃太多,以免出现腹部胀气。

    除了芋头可以通便之外,平时生活中也可以多吃些芹菜、香蕉等食物,也能够起到软化大便的效果。吃了芋头后可以适当的进行走动,促进芋头的分解。

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