芋头是可以通便的。芋头中含有丰富的纤维素,吃芋头可以很好的促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收。但是不要吃太多,以免出现腹部胀气。
除了芋头可以通便之外,平时生活中也可以多吃些芹菜、香蕉等食物,也能够起到软化大便的效果。吃了芋头后可以适当的进行走动,促进芋头的分解。
方霖 主治医师
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邓尔禄 主任医师
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王革丽 副主任医师
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淮北市人民医院 消化内科
答:苹果和香蕉都可以达到通便的效果。这两种水果当中的膳食纤维素含量是比较丰富的,可以...
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功效主治:具有泻热导滞,润肠通便的功效。用于热结便...
功效主治:本品用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹...