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早餐吃什么通便

病情描述:早餐吃什么通便
医生回答 (1)
  • 黄玉红
    黄玉红 主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    早餐吃香蕉、火龙果、粗粮面包、牛奶等食物通便,因为这些食物可以促进肠道蠕动,有利于排便。

    通便除了食疗以外还可以在医生的指导下服用肠道益生菌、乳果糖口服液等药物进行治疗,同时应加强体育锻炼,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,合理饮食。

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