怎样增加肠胃蠕动
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以通过调整饮食结构、按摩腹部、使用药物等方法来增加肠胃蠕动。
1、调整饮食结构：日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮食物，这些都属于膳食纤维饮食，会在一定程度上刺激到肠胃的感觉细胞，从而促进肠胃蠕动。
2、按摩腹部：在进食后，可用手在腹部顺时针轻轻进行按摩。另外也可以用毛巾或热水袋在腹部进行热敷，都可以增加肠胃蠕动。
3、使用药物：患者可在医生的指导下服用药物，比如枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片、盐酸伊托必利分散片等，这些药物可以促进胃动力，从而增加肠胃蠕动。
另外，还可以通过适当运动等来加速胃肠的蠕动。
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