增进食欲的方法
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
增进食欲的方法，可以通过调节饮食或者运动。饮食的时候建议多吃一些含膳食纤维高的食物，比如火龙果和苹果以及山楂。另外，还可以通过口服促进胃动力的药物进行改善，比如健胃消食片和乳母生。
平时要避免吃辛辣的食物和刺激性的食物，而且还要减少生冷食物的摄入，否则容易导致食欲减退的症状加重。
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