脂肪肝、肝功能异常,怎么保养身体?
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好,脂肪肝是由于长期摄入高脂肪的食物而运动量较少导致人体无法消耗多余的脂肪,脂肪堆积到肝脏而产生。对于轻度和中度的脂肪肝,不必使用药物进行治疗,只需减少高脂肪食物的摄入,并且增加运动量,就可以减掉多余的脂肪,希望对您有所帮助。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好,脂肪肝,肝功能异常,首先要吃改善肝功能的药物,降低转氨酶的数值,吃护肝片。另外饮食要清淡,低脂低盐,不吃油腻,脂肪含量高的食物,另外配合适量的运动,坚持快走或者慢跑,每天坚持半个小时以上,多吃新鲜的蔬菜和水果,不能劳累,多休息。