老人怎么保健？
病情描述：我爷爷这两年得了肝病，经过精心治疗目前已经好很多了，但老年人免疫力比较弱所以需要加强保健，但我们对肝病治好之后的保健不是很了解，所以来这里咨询一下老人怎么保健？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
肝病患者一般平时也要适量的参加体育锻炼，来提高人体的抵抗力，同时还要注意多休息，少吃脂肪含量比较高的食品，以免加重肝脏的负担，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。多吃高蛋白的食品，高糖的食品，减轻肝脏的负担。
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病情分析：
目前发生的表现是老年人免疫功能比较弱，这个想要加强体育锻炼，运动保护都是很有必要性的，选择的方案也是临床上推荐的，首先第一个就是管住自己的嘴，不要吃一些辛辣油腻烟酒这类食物，然后就是适当的运动，可以是瑜伽锻炼也可以是游泳训练，都是比较好的。
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