什么是技能焦虑症？
病情描述：什么是技能焦虑症？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
主要就是指在工作中经常怕自己的工作做的没有别人好，害怕被公司淘汰掉而产生的一种焦虑情绪，越是有这种焦虑的情绪，就会越导致在工作中精力无法集中，从而影响自己的工作效率，长时间下去还会对自己失去信心，所以需要尽早的改善这种不良的情绪，可以通过口服药和心理咨询进行治疗。
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病情分析：
技能焦虑症，这个是针对自己缺乏技能会感到担心不安，一般是工作引起，对于这个情况可以主动的去分析一下自己哪方面知识的不足，哪方面技能的欠缺，可以自己做一下学习的计划弥补一下，只要有计划去进行，一般就会减缓焦虑，也可以去心理科接受一下专业的心理开导，来改善焦虑情绪
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