疑病症怎么克服?
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般来说疑病症是通过心里障碍这一关,找一个相关的一心理医生进行治疗,平时不要吃任何对自己神经过敏的食物,多喝水多吃蔬菜水果多锻炼自己的身体,增强自己的体质。建议找心理医生进行诊断治疗,不要给自己施加很大的压力。保持一个乐观的情绪。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况及描述的症状一般疑病症往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点,遇事总是过多地考虑悲观或不幸,建议要做到心胸宽广,努力培养乐观情绪,提高生活信心。要走向社会,丰富自己的生活,培养兴趣爱好,每天坚持体育锻炼,要多与朋友和亲人交流,培养幽默感,从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态。
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