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担心呀恐惧呀害怕呀,这是怎么回事?

病情描述:今天早上去上班的时候被吓了一跳,没想到今天一天做事都提心吊胆的,担心呀恐惧呀害怕呀!我想请问下我这是怎么回事?是不是很严重呀?我现在该怎么办呀?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,女人长大了要出去独处世界了。有点担心害怕是可以理解的。逐渐顺应时势就会变得坚强。都喜欢善良的人。希望你做一个大家喜欢的人。不要怕死怕苦。才能做出成绩来。害怕什么呢?有知心朋友吗?一起聊聊想想对付办法。人都是在不断的克服困难。也可以看看心理医生。做事提心吊胆可能会做不好事。

  • 张洁
    张洁 住院医师
    郑州市金水区总医院庙李医院 二级
    病情分析:

    你好,你描述的情况考虑是惊吓过度引起的调整一下自己的心理,放松心情。不要给自己太大的压力,休息两天,慢慢的就会恢复。没有什么事情可以给自己放两天假,去外面旅游一下,换个环境,恢复会快一点,如果自己调理不好,可以到心理咨询科让医生帮忙疏导。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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