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我想减肥最好瘦脸的方法有哪些?

病情描述:本人女,今年25岁,因为过了个国庆假期,在家呆了七天之后发现自己长胖了好几斤,所以想要减一下肥,由于主要是脸圆了,所以想咨询一些瘦脸的方法,医生,请问我想减肥最好瘦脸的方法有哪些?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你的情况很有可能与放假期间在家不注意饮食,不运动等原因所引起的发胖的,所以你现在的情况需要调整自己的饮食,尽量少吃碳水化合的食物,也就是主食尽量少吃,如其在晚上这餐一定要控制饮食摄入的量,避免暴饮暴食,加上运动可以起到瘦身的效果,所以减肥瘦下去,脸也会瘦下去的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    按正常的减肥方法来进行就可以了。只要你身体的体重达到正常的标准,你的脸上堆积的脂肪肯定会消耗许多的,所以不要太过担心了。亲。目前在社会上比较流行的就是使用瘦脸针的,但是这种东西危害还是比较大的,有很多失败的案例,所以还是建议你不要尝试,风险太大了。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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