敏感多疑怎么办?

病情描述：我今年才20岁左右。可是我发现我对很多事情都很敏感,而且我对很多事情都持有不相信的态度，我都不知道该如何是好，所以想要在这里咨询一下医生，敏感多疑怎么办？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，考虑可能是跟自身不自信有关系，可能是自身性格存在猜疑的表现，自己以后需要细致的自我进行调节，需要注意调整好自己的心态，以后自己增强自信心，遇事增加确定性，同时也可以就心理医生通过心理疗法修复调理，以后需要注意休息好，祝健康
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

出现有敏感多疑的情况，这种情况主要是个人性格的问题，同时也考虑是一定的缺乏自信心的表现。你一定要对自己有信心，然后做事认真一些，这样别人对你的态度就会有所改变的。你要用你的行动改变别人对你的看法，如果你经常做错一些事情，大家就会保持一个怀疑的态度。

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