减肥瘦身吃减肥果泡茶有效果吗？
病情描述：今天我18岁，但是我体重和其他女孩子比起来实在是太胖了，我今年有140斤。我想了很多的方法减肥都没有成功。最近听说。减肥果泡茶对减肥特别有用，因此我想问一下，减肥瘦身吃减肥果泡茶有效果吗？效果有多大？
医生回答 (2)
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病情分析：
理想化的减肥方法是没有的，减肥就是笨方法多运动。尽量控制饮食。一个人只要想减肥，就一定不要天天待在房间里。就算待在房间里也不能躺在沙发上看电视，看手机，一坐就是半天。这样身体缺少运动，脂肪肯定会越来越多。逛逛商场，爬爬山，溜溜公园都是可以对减肥起到一定的促进作用的。
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病情分析：
你好！我只能这样跟你说，想要减肥，单纯的依靠某种食物是肯定不行的，减肥就一定要抛弃懒惰的思想，所谓管住嘴，迈开腿，合理的控制饮食，加强体育锻炼是减肥的必然选择。平时对于那些高热量，高蛋白，高脂肪的食物一定要少吃，特别是零食尽量不要吃。
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