考研紧张导致的焦虑症严重吗？
病情描述：考研紧张导致的焦虑症严重吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况是因为，紧张而导致的焦虑症，这个是可以自己进行调节的，只要你不长期这样焦虑下去，不紧张就可以了，如果你不能够自己调理好，你可以去找一个心理医生咨询一下，只要你每天进行放松一下，多听听音乐，多出去散散步，考虑是有所缓解的，如果实在不行再去找医生，祝早日康复
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病情分析：
你好，考研紧张导致的焦虑症是一种临时性的焦虑症。要调整好心态，考研压力大是所有考研同学都有的一种心理，要注意平时知识的积累，放松心情，不要一味地想象考研结果，享受努力学习知识的考研过程。和朋友多交流沟通，调整心情，保证在考研时正常发挥。考研结束后，这种恐惧心理就会消失了。
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