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怎样清理舌苔

病情描述:怎样清理舌苔
医生回答 (1)
  • 李伟丽
    李伟丽 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    清理舌苔的时候可以使用牙刷,顺着舌根向外进行清洁,清洁的时候需要注意,不可以用力过度。也可以使用刮舌器清理舌苔。

    舌苔厚重有可能是因为消化不良引起,需要减少脂肪类和肉类食物的摄入,可以多吃一些清淡和容易消化的食物。平时可以多参加一些运动锻炼,也能够帮助消化。

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