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调理内分泌的食物

病情描述:调理内分泌的食物
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    调理内分泌的食物有以下几种:1.高蛋白质的食物,如鱼肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。2.富含钾的食物,如香蕉、白菜、西红柿等。3.富含锌的食物,如苹果、牡蛎、扇贝等。4.还可以多吃一些粗粮,如高粱、山药、马铃薯、玉米等。

    另外也可以通过药物来调节内分泌,如地塞米松类等。

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